気とは ― 生命を支える根源のエネルギー

『気』とは、人体を構成し、生命活動を維持する最も基本的なエネルギーです。
この世に存在するすべてのものに『気』が流れており、その流れが滞ると不調や病が生じると考えられています。

気功では、

  • 調身（正しい姿勢）
  • 調息（呼吸を整える）
  • 調心（意識を静める）

この“三つの調え”を基本とし、心と身体の調和を目指します。
深い呼吸とともに身体を整えていくと、やがて「心も身体も軽くなっていく」感覚に気づくでしょう。

🌏 道家医学気功 八卦循導功とは

中国十大名医の一人・万蘇建先生が提唱した「道家医学気功 八卦循導功」は、
宇宙・大自然の法則と人体の生理機能を調和させるための功法です。

八卦理論に基づいて練功することで、
全身の経絡を通る“気”の流れを正しく循環させ、
体内の陰陽バランスを整えることを目的としています。

当気功院では、日本国福岡県支部長・久野晃子のもと、
この功法をもとにした教室および指導員養成を行っています。